Die optimale Physiotherapeutische Betreuung ist für Gerhard Gulewicz extrem wichtig. Daher werden zwei Physiotherapeuten dem RAAM Team 2009 angehören. Neuper Richard vom LKH Bad Ischl, und Mayr Gernot von der Praxisgemeinschaft MOVE YOU in Steyr (www.moveyou.at). Neuper Richard hat Gerhard bereits 2008 bei seiner RAAM Teilnahme betreut und Mayr Gernot „kümmert“ sich um Gerhard bereits seit er begonnen hat Ultralangdistanzrennen zu bestreiten (RAAM 06, 07 und Weltrekordfahrt durch Australien)

Als Vorbereitung für das RAAM 2009 wollte Gerhard wiederum mehrere Punkte in seiner Vorbereitung optimieren. Dazu gehört für ihn auch die physiotherapeutische Betreuung im Vorfeld.

Mayr Gernot führt regelmäßig Check-Ups durch, die Gelenks- und Muskeltests in Bezug auf Gerhard`s Statik beinhalten. Aufgrund dieser Tests wurde ein Ausgleichsprogramm gestaltet, welches ein rumpfstabilisierendes Trainingsprogramm und den aktuellen Befunden angepasste Trainingsübungen für Gerhard’s „Problemzonen“ beinhaltet. Aufgrund des sehr guten und umfangreichen Trainings halten sich diese in Grenzen.

Das zusätzliche Einsetzen von trainingsoptimierenden, leistungssteigernden und physiotherapeutischen Maßnahmen wie, Krafttraining mit Seilen, koordinatives Training, Kinesiotaping, Tragen von MBT-Schuhen sind wichtige Bestandteile der Vorbereitung.

Mit diesen Maßnahmen wollen Gerhard und sein Betreuerteam den möglichen körperlichen Probleme bei so einer Extrembelastung wie dem RAAM vorbeugen

Während des Rennens wird das Physio Team von Gerhard, Gernot Mayr und Neuper Richard, in der kurzen zur Verfügung stehenden Zeit, den Schlafpausen von max. 1,5 Stunden pro Tag, regenerative Muskel und Gelenksbehandlungen durchführen, sowie akut auftretende Probleme in Zusammenarbeit mit dem ärztlichen Team rund um Dr. Rainer Hochgatterer behandeln.

„Ohne körperliche Probleme kommt man bei so einem Rennen nicht durch, aber mit diesem Team bin ich zuversichtlich, dass sich diese in Grenzen halten werden!“